禁止自娱自乐-自我娱乐：逃离压力的生活奢侈，还是必需的心灵调剂？社会对待自我娱乐的转变引发思考

自娱自乐，曾是我生活中一种随意而自在的行为，如今却成为了一种禁忌。社会对自我娱乐的限制越来越多，仿佛一根看不见的镣铐将我们束缚在规矩之中。这引发了我对这一现象的思考。

在过去，自我娱乐是我们生活的一部分，它给予了我们放松、享受生活的机会。无论是阅读、绘画、写作还是听音乐、观影，都是我们从繁忙生活中抽离的途径。但是，如今，随着社会节奏的加快、竞争的加剧，自我娱乐似乎成了一种奢侈。工作、学习压力的增加让人们几乎没有时间和精力去追求自我娱乐，而且社会舆论对此也持谴责态度，认为这是在浪费时间、逃避责任。

然而，我们是否应该完全否定自我娱乐的存在呢？自我娱乐不仅能够让我们放松身心，还能够激发创造力、提升幸福感。一些研究表明，定期的自我娱乐可以缓解压力、改善心理健康，对提升工作、学习效率也大有裨益。因此，禁止自我娱乐是否真的合理？或许我们应该重新审视这一现象，找出适合自己的平衡点。

或许，问题的关键在于自我娱乐的方式和时间。在享受自我娱乐的同时，我们也不能忽视工作、学习等责任。合理规划时间，把握好节奏，才能真正做到事业有成、生活幸福。

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